“首先是时间表上的调整，因为现在已经没有了练级的强烈需求，所以平日里的训练计划需要进行更精细的调整。

　　上午训练内容还是从早上8:00开始，一直到10:00才能结束。这部分时间是基础训练一，两个小时的练习必须是个人技巧相关的基础内容，每个人都会有一份推荐练习的技巧清单。

　　从10:00到12:00吃饭的时间，这两个小时是让大家用来熟悉自己的角色的。因为大家的角色还将长期处于一个持续变强的过......